Омега-3 (Натуральний риб’ячий жир)
Дієтична добавка. Не є лікарським засобом. Перед застосуванням рекомендується консультація лікаря. Результати індивідуальні.
Опис
Омега-3 ПНЖК від NSP: науковий підхід до здоров’я серця, мозку та імунітету
Омега-3 поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК) — незамінні нутрієнти, які організм не синтезує самостійно. Продукт Омега-3 NSP (артикул 1609) містить оптимальне співвідношення ейкозапентаєнової (ЕПК) та докозагексаєнової (ДГК) кислот, отриманих з дикої холодноводної риби шляхом молекулярної дистиляції. Кожна капсула забезпечує 300 мг активних омега-3 (180 мг ЕПК + 120 мг ДГК) для комплексної підтримки життєво важливих систем організму.
Механізм дії ЕПК та ДГК на клітинному рівні
Ейкозаноїдний каскад та протизапальна відповідь
ЕПК слугує субстратом для синтезу простагландинів серії 3 та лейкотрієнів серії 5 — біорегуляторів з вираженою протизапальною та антиагрегантною дією. На відміну від арахідонової кислоти (омега-6), похідні ЕПК знижують в’язкість крові, зменшують спазм судин та модулюють імунну відповідь, не пригнічуючи захисні функції організму.
Нейротрансмісія та серотонінова система
ДГК вбудовується у фосфоліпідний шар мембран нейронів, підвищуючи їхню плинність та ефективність передачі сигналів. Дослідження показують, що ДГК посилює активність серотонінових рецепторів у постсинаптичних нейронах, що сприяє покращенню настрою та когнітивної стійкості. ЕПК, своєю чергою, знижує вироблення прозапальних простагландинів Е2, які можуть порушувати синтез серотоніну.
Нейропластичність та захист мозку
Довголанцюгові омега-3 стимулюють нейрогенез у гіпокампі, підтримують синаптичну пластичність та захищають нейрони від оксидативного стресу. Це особливо важливо для підтримки пам’яті, навчання та адаптації до стресу в будь-якому віці.
Клінічні докази: ключові дослідження
- GISSI-Prevenzione (1999) — РКТ, 11 323 пацієнти після ІМ: прийом 1 г омега-3/добу знизив загальну смертність на 20%, раптову серцеву смерть — на 45% (PMID: 10465168)
- JELIS (Yokoyama et al., 2007) — РКТ, 18 645 пацієнтів: додавання 1,8 г ЕПК до статинів знизило ризик великих коронарних подій на 19% (Lancet 2007)
- Mozaffarian & Rimm (2006) — мета-аналіз JAMA: споживання риби 2–4 рази/тиждень знижує ризик смерті від ІХС на 36%
Склад та якість Омега-3 NSP (SKU 1609)
- Джерело: дика холодноводна риба (анчоуси, сардини, скумбрія)
- На капсулу: риб’ячий жир 1000 мг, ЕПК 180 мг (30%), ДГК 120 мг (20%)
- Очищення: молекулярна дистиляція; TOTOX < 7 (норма ≤ 26)
- Сертифікація: GMP, NSF, TGA
- Капсула: желатин, гліцерин, вода; без глютену, лактози
Галузі застосування
❤️ Кардіологія: зниження тригліцеридів на 15–30%, стабілізація атеросклеротичних бляшок, профілактика аритмій.
🧠 Неврологія та психічне здоров’я: підтримка когнітивних функцій, допоміжна роль при депресивних станах.
🔥 Запальні процеси: модуляція цитокінового профілю, полегшення симптомів хронічних запалень.
🤰 Вагітність: ДГК критично важлива для формування мозку та сітківки плода.
🛡️ Імунітет: баланс омега-3/омега-6 оптимізує імунну відповідь.
Синергія нутрієнтів
- Вітамін D3 — посилює експресію рецепторів омега-3, регулює серотоніновий синтез
- Вітамін E — захищає ПНЖК від окислення
- Магній — кофактор ферментів перетворення омега-3 на активні метаболіти
💬 Коментар консультанта
Омега-3 NSP — один із продуктів, який я рекомендую майже кожному клієнту. EPA та DHA з риб’ячого жиру підтримують серцево-судинну систему, знижують рівень тригліцеридів і підтримують нормальний артеріальний тиск — це підтверджено метааналізами більш ніж 70 клінічних досліджень. Але серце — лише частина картини: DHA є структурним компонентом клітинних мембран мозку і сітківки ока, тому Омега-3 критично важлива для когнітивних функцій і зору.
Важлива деталь: NSP використовує молекулярну дистиляцію, що видаляє важкі метали та ПХД. Приймати краще під час їжі — разом із жиром для максимального засвоєння. При хронічних запальних станах (артрит, псоріаз) рекомендую 2–3 г EPA+DHA на добу.
Рекомендується разом з: Вітамін Е NSP, Магній NSP, Коензим Q10 NSP.
Склад
-
Склад – 1 капсула 1570 мг:
-
Риб'ячий жир
1000 мг
-
Ейкозапентаєнова кислота (ЕПК)
180 мг
-
Декозагексаєнова кислота (ДГК)
120 мг
-
ІНШІ ІНГРЕДІЄНТИ: желатин, гліцерин, вода.
-
Не містить глютену та лактози
Протипоказання
Індивідуальна нестерпність компонентів продукту, гемологічний синдром.
Застосування
Дорослим вживати по 1 капсулі двічі на день під час їди.
Зберігати в сухому, прохолодному, захищенному від світла місці.
Скільки EPA та DHA міститься в одній капсулі Омега-3 NSP?
Одна капсула містить 1000 мг риб'ячого жиру, з яких близько 300 мг — EPA та DHA у сумарному вмісті. Це стандартна профілактична доза для підтримки серця та мозку. При терапевтичних цілях (зниження тригліцеридів, запальні стани) лікарі часто рекомендують 2–3 г EPA+DHA на добу.
Чим Омега-3 NSP відрізняється від дешевого риб'ячого жиру?
NSP застосовує молекулярну дистиляцію — процес очищення, що видаляє важкі метали, ртуть, ПХД і діоксини. Дешеві продукти часто пропускають цей етап. Також важлива форма: тригліцеридна форма Омега-3 засвоюється на 25–70% краще, ніж етиловий ефір.
Коли краще приймати Омега-3 — вранці чи ввечері?
Бажано під час їжі, що містить жири — це підвищує засвоєння на 30–50%. Час доби не є критичним. Якщо приймаєте 2 капсули, можна розділити: одну вранці, одну ввечері з їжею.
Чи допомагає Омега-3 при тривозі та депресії?
Так, особливо EPA. Метааналіз 2016 року (Liao et al.) показав, що EPA-збагачені формули зменшують симптоми депресії порівняно з плацебо. Омега-3 не замінює лікування, але є доведеним допоміжним засобом для підтримки настрою та психічного здоров'я.
Чи безпечно приймати Омега-3 разом із розріджувачами крові?
Омега-3 у дозах понад 3 г/добу може незначно впливати на згортання крові. Якщо ви приймаєте варфарин, аспірин або інші антикоагулянти — обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком прийому. У стандартних дозах (1–2 г/добу) ризик мінімальний.
Чи можна давати Омега-3 дітям?
DHA є критично важливою для розвитку мозку та зору дітей. Дозування залежить від віку та ваги дитини. Продукт NSP розрахований на дорослих. Для дітей є спеціальні дитячі форми з меншою дозою та без риб'ячого присмаку — проконсультуйтеся з педіатром.
Через скільки часу відчувається ефект від Омега-3?
Зниження тригліцеридів помітне через 4–8 тижнів регулярного прийому. Вплив на тиск — через 2–3 місяці. Когнітивні покращення та зменшення запалення — від 3 місяців і довше. Омега-3 — це довгострокова інвестиція в здоров'я, а не швидкодіючий препарат.
Сертифікати
Для публікації відгуку вам необхідно увійти.
Потрібна допомога з вибором?
Я допоможу підібрати продукти NSP для ваших потреб. Безкоштовна консультація.














Відгуки
Відгуків немає, поки що.