Independent partner NSP | Oleksii Ignatenko

Blog NSP Ukraina — zdravotné články

Osteo Plus NSP — podrobný prehľad a návod na použitie

Osteo Plus NSP – pokyny, zloženie a recenzie Podrobný prehľad produktov Nature’s Sunshine: zloženie, pôsobenie, pre koho je vhodný a ako ho užívať Osteo Plus NSP je komplexný produkt na udržanie zdravia kostí, kĺbov a spojivového tkaniva. Sila kostry nezávisí len od vápnika: moderné štúdie potvrdzujú, že pre normálny metabolizmus kostí je potrebných minimálne 16 … Čítať viac

Program NSP Quit Helper – podrobný prehľad a pokyny k aplikácii

Program „Na pomoc tým, ktorí prestali fajčiť“ NSP – pokyny, zloženie a recenzie Podrobný prehľad produktov Nature’s Sunshine: zloženie, pôsobenie, pre koho je vhodný a ako ho užívať Program na odvykanie od fajčenia NSP je vedecky podložený komplex výživových doplnkov špeciálne navrhnutých na podporu tela v období odvykania od tabakovej závislosti. V dnešnom svete sa … Čítať viac

C-X NSP — podrobný prehľad a návod na použitie

C-X NSP – pokyny, zloženie a recenzie Podrobný prehľad produktov Nature’s Sunshine: zloženie, pôsobenie, pre koho je vhodný a ako ho užívať C-X NSP pre ženy je prírodný prípravok navrhnutý tak, aby podporoval pohodlnú pohodu počas hormonálnych zmien. Mnoho žien poznamenáva, že vyvážený príjem fytonutrientov im pomáha udržiavať vitálnu energiu a emocionálnu rovnováhu počas prechodu … Čítať viac

Food Enzymes NSP — podrobný prehľad a návod na použitie

Potravinové enzýmy NSP – návod, zloženie a recenzie Podrobný prehľad produktov Nature’s Sunshine: zloženie, pôsobenie, pre koho je vhodný a ako ho užívať NSP Food Enzymes je profesionálny komplex tráviacich enzýmov určený na podporu prirodzených procesov trávenia potravy. Keď váš vlastný enzýmový systém potrebuje podporu z dôvodu vekových zmien, stresu, nezdravej stravy alebo zvýšenej záťaže … Čítať viac

Nedostatok vitamínu D: príznaky, príčiny a ako vyplniť nedostatok

Nedostatok vitamínu D je jedným z najbežnejších výživových problémov na svete. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie má viac ako 1 miliarda ľudí nedostatočnú hladinu tohto vitamínu. Na Ukrajine sa v dôsledku geografickej polohy a charakteru stravy zistí nedostatok vitamínu D u 80 – 90 % populácie v období zima – jar. V tomto článku sa zamyslíme … Čítať viac

Omega-3 pre srdce: výhody, dávkovanie a ako si vybrať rybí olej

Omega-3 mastné kyseliny sú jednou z najviac študovaných živín v kardiológii. Viac ako 5000 vedeckých štúdií potvrdzuje ich úlohu v prevencii kardiovaskulárnych ochorení. Sú však všetky formy rybieho oleja rovnako účinné? A aké dávkovanie skutočne funguje? Čo sú omega-3 a aké formy existujú Omega-3 je skupina polynenasýtených mastných kyselín. Pre srdce sú najdôležitejšie dve: EPA … Čítať viac

Probiotiká pre črevá: čo sú, prečo sú potrebné a ako si vybrať

Črevo je „druhý mozog“ tela. Viac ako 70 % imunitného systému sídli v črevách a mikrobióm (zbierka mikroorganizmov) ovplyvňuje náladu, hmotnosť, alergie a dokonca aj riziko chronických ochorení. Probiotiká sú osvedčeným spôsobom, ako podporiť mikrobióm a obnoviť ho po poruchách. Čo sú to probiotiká Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktorých príjem v dostatočnom množstve má priaznivý … Čítať viac

Nedostatok horčíka: 10 príznakov nedostatku a ako ho doplniť

Horčík je štvrtým najrozšírenejším minerálom v ľudskom tele a podieľa sa na viac ako 300 enzymatických reakciách. Je nevyhnutný pre syntézu ATP (energetická mena buniek), prácu nervového systému, svalovú kontrakciu a reguláciu krvného tlaku. Nedostatok horčíka sa zároveň zisťuje u 60–80 % dospelýchv rozvinutých krajinách. Príznaky nedostatku horčíka Hypomagneziémia má zriedkavo svetlé prejavy. Častejšie ide … Čítať viac

Ako posilniť imunitu dospelého človeka: 7 overených spôsobov

Je možné „posilniť“ imunitu? Áno, ale nie s „studenými“ tabletkami. Imunitný systém je komplexná sieť viac ako 10 typov buniek, desiatok cytokínov a tisícok molekúl. Jej práca závisí od životného štýlu, výživy, spánku a stresu. Tento článok obsahuje 7 dôkazov podložených spôsobov podpory imunitnej funkcie. 1. Normalizujte spánok Spánok je najsilnejší imunitný nástroj. Štúdia Carnegie … Čítať viac

Detoxikácia tela: je to potrebné a ako to urobiť správne

Detox je jedným z najpopulárnejších hesiel vo wellness priemysle a zároveň jedným z najviac zneužívaných. Škodlivé očistné diéty len so šťavami, „detoxikačnými náplasťami“ a drahými čajmi na chudnutie nemajú so skutočnou detoxikáciou nič spoločné. V tomto článku sa pozrieme na to, ako vlastne detoxikácia prebieha a čo možno urobiť na podporu tohto procesu. Ako vlastne … Čítať viac

Vitamín B12: nedostatok, príznaky a kto je ohrozený

Vitamín B12 (kobalamín) je jedinečný vitamín, ktorý sa v rastlinnej potrave nenachádza vo vstrebateľnej forme. Jeho nedostatok sa vyvíja pomaly (v priebehu rokov), ale následky môžu byť nezvratné: poškodenie nervového systému a megaloblastická anémia. Zistite, kto je ohrozený a ako určiť nedostatok. Prečo potrebujete vitamín B12 Syntéza myelínu – ochranného obalu nervových vlákien Hematopoéza — … Čítať viac

Doplnky na kĺby: glukosamín, chondroitín a kolagén – čo si vybrať

Bolesť kĺbov je jednou z najčastejších sťažností u ľudí nad 40 rokov. Trh „kĺbových“ doplnkov je plný produktov – glukosamín, chondroitín, kolagén, MSM, boswellia, omega-3… Čo vlastne podporujú výskumy a čo je marketing? Ako je kĺb usporiadaný a čo je zničené Kĺb pozostáva z chrupavky (tlmič nárazov), synoviálnej tekutiny (lubrikant) a kostného tkaniva. Pri osteoartróze … Čítať viac