Independent partner NSP | Oleksii Ignatenko

MSM NSP — podrobný prehľad a návod na použitie

MSM / Methylsulfonylmethan NSP – pokyny, zloženie a recenzie Podrobný prehľad produktov Nature’s Sunshine: zloženie, pôsobenie, pre koho je vhodný a ako ho užívať Metylsulfonylmetán MSM NSP je čistá, biologicky aktívna forma organickej síry, ktorú telo ľahko vstrebáva. Síra patrí medzi makroživiny a podieľa sa na tvorbe aminokyselín, kolagénu, keratínu, enzýmov a antioxidačného systému. V … Čítať viac

Zdravie s NSP celoročný program NSP – podrobný prehľad a návod na použitie

Program „Zdravie s NSP po celý rok“ NSP – návod, zloženie a recenzie Podrobný prehľad produktov Nature’s Sunshine: zloženie, pôsobenie, pre koho je vhodný a ako ho užívať Celoročný program zdravia NSP je vedecky podložený komplex piatich kľúčových produktov, ktoré dodávajú telu živiny, ktorých je v modernej strave každý deň často nedostatok. Je známe, že … Čítať viac

Protease Plus NSP — podrobný prehľad a návod na použitie

Protease Plus NSP – pokyny, zloženie a recenzie Podrobný prehľad produktov Nature’s Sunshine: zloženie, pôsobenie, pre koho je vhodný a ako ho užívať Proteolytické enzýmy NSP Protease Plus je moderná enzýmová receptúra ​​vyvinutá na základe princípov systémovej enzymoterapie. Vo svete, kde stres, zlá výživa a environmentálne faktory ovplyvňujú činnosť tráviaceho a imunitného systému, je obzvlášť … Čítať viac

TNT NSP — podrobný prehľad a návod na použitie

TNT (všetko, čo potrebujete na každý deň) NSP – návod, zloženie a recenzie Podrobný prehľad produktov Nature’s Sunshine: zloženie, pôsobenie, pre koho je vhodný a ako ho užívať TNT NSP shake je vedecky vyvinutá receptúra, ktorá kombinuje rastlinné bielkoviny, superpotraviny, vitamíny a minerály v jednej dávke. V modernom rytme života je ťažké poskytnúť telu všetky … Čítať viac

Nedostatok vitamínu D: príznaky, príčiny a ako vyplniť nedostatok

Nedostatok vitamínu D je jedným z najbežnejších výživových problémov na svete. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie má viac ako 1 miliarda ľudí nedostatočnú hladinu tohto vitamínu. Na Ukrajine sa v dôsledku geografickej polohy a charakteru stravy zistí nedostatok vitamínu D u 80 – 90 % populácie v období zima – jar. V tomto článku sa zamyslíme … Čítať viac

Omega-3 pre srdce: výhody, dávkovanie a ako si vybrať rybí olej

Omega-3 mastné kyseliny sú jednou z najviac študovaných živín v kardiológii. Viac ako 5000 vedeckých štúdií potvrdzuje ich úlohu v prevencii kardiovaskulárnych ochorení. Sú však všetky formy rybieho oleja rovnako účinné? A aké dávkovanie skutočne funguje? Čo sú omega-3 a aké formy existujú Omega-3 je skupina polynenasýtených mastných kyselín. Pre srdce sú najdôležitejšie dve: EPA … Čítať viac

Probiotiká pre črevá: čo sú, prečo sú potrebné a ako si vybrať

Črevo je „druhý mozog“ tela. Viac ako 70 % imunitného systému sídli v črevách a mikrobióm (zbierka mikroorganizmov) ovplyvňuje náladu, hmotnosť, alergie a dokonca aj riziko chronických ochorení. Probiotiká sú osvedčeným spôsobom, ako podporiť mikrobióm a obnoviť ho po poruchách. Čo sú to probiotiká Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktorých príjem v dostatočnom množstve má priaznivý … Čítať viac

Nedostatok horčíka: 10 príznakov nedostatku a ako ho doplniť

Horčík je štvrtým najrozšírenejším minerálom v ľudskom tele a podieľa sa na viac ako 300 enzymatických reakciách. Je nevyhnutný pre syntézu ATP (energetická mena buniek), prácu nervového systému, svalovú kontrakciu a reguláciu krvného tlaku. Nedostatok horčíka sa zároveň zisťuje u 60–80 % dospelýchv rozvinutých krajinách. Príznaky nedostatku horčíka Hypomagneziémia má zriedkavo svetlé prejavy. Častejšie ide … Čítať viac

Ako posilniť imunitu dospelého človeka: 7 overených spôsobov

Je možné „posilniť“ imunitu? Áno, ale nie s „studenými“ tabletkami. Imunitný systém je komplexná sieť viac ako 10 typov buniek, desiatok cytokínov a tisícok molekúl. Jej práca závisí od životného štýlu, výživy, spánku a stresu. Tento článok obsahuje 7 dôkazov podložených spôsobov podpory imunitnej funkcie. 1. Normalizujte spánok Spánok je najsilnejší imunitný nástroj. Štúdia Carnegie … Čítať viac

Detoxikácia tela: je to potrebné a ako to urobiť správne

Detox je jedným z najpopulárnejších hesiel vo wellness priemysle a zároveň jedným z najviac zneužívaných. Škodlivé očistné diéty len so šťavami, „detoxikačnými náplasťami“ a drahými čajmi na chudnutie nemajú so skutočnou detoxikáciou nič spoločné. V tomto článku sa pozrieme na to, ako vlastne detoxikácia prebieha a čo možno urobiť na podporu tohto procesu. Ako vlastne … Čítať viac

Vitamín B12: nedostatok, príznaky a kto je ohrozený

Vitamín B12 (kobalamín) je jedinečný vitamín, ktorý sa v rastlinnej potrave nenachádza vo vstrebateľnej forme. Jeho nedostatok sa vyvíja pomaly (v priebehu rokov), ale následky môžu byť nezvratné: poškodenie nervového systému a megaloblastická anémia. Zistite, kto je ohrozený a ako určiť nedostatok. Prečo potrebujete vitamín B12 Syntéza myelínu – ochranného obalu nervových vlákien Hematopoéza — … Čítať viac

Doplnky na kĺby: glukosamín, chondroitín a kolagén – čo si vybrať

Bolesť kĺbov je jednou z najčastejších sťažností u ľudí nad 40 rokov. Trh „kĺbových“ doplnkov je plný produktov – glukosamín, chondroitín, kolagén, MSM, boswellia, omega-3… Čo vlastne podporujú výskumy a čo je marketing? Ako je kĺb usporiadaný a čo je zničené Kĺb pozostáva z chrupavky (tlmič nárazov), synoviálnej tekutiny (lubrikant) a kostného tkaniva. Pri osteoartróze … Čítať viac