NSP Komplex s Horčíkom 1859 — citrát a malát horčíka pre nervový systém a srdce

Комплекс с Магнием

Name: Комплекс с Магнием
Brand: Nature's Sunshine Products
SKU: 1859
Price: 1387 UAH
Availability: InStock

Сердце и сосуды Стресс и сон Суставы и кости Пищеварение

₴1 387

Оплата и доставка через NSP после подтверждения заказа

Доставка по всей Украине

100% оригинальная продукция NSP

Пищевая добавка. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется консультация врача. Результаты индивидуальны.

Артикул: 1859Категория: Витамины и минералы

Описание

Комплекс с Магнием NSP — основной минерал для 300+ функций организма

Комплекс с Магнием NSP (SKU 1859, 100 капсул) — премиум-форма магния в виде цитрата и малата. Магний участвует в более чем 300 ферментативных реакциях организма и критически важен для нервной системы, работы сердца, качества сна и физической выносливости.

Почему форма магния важна

Не весь магний одинаков. NSP использует цитрат магния (Mg citrate) и малат магния (Mg malate) — две формы с наивысшей усвояемостью по сравнению с дешёвым оксидом магния:

Форма	Усвояемость	Особенность
Оксид Mg	~4%	Дешёвая, «аптечная», плохо усваивается
Цитрат Mg	~30–40%	Лучшая для нервной системы и сна
Малат Mg	~25–35%	Лучшая для мышц и энергии (цикл Кребса)
NSP (цитрат + малат)	~35–40%	Синергия: нервы + мышцы + энергия

Что магний делает в организме

Нервная система и психическое здоровье

Регулирует синтез ГАМК (нейромедиатор успокоения)
Снижает уровень кортизола (гормона стресса)
Повышает устойчивость к стрессу и тревожности
Поддерживает когнитивные функции и память

Сердечно-сосудистая система

Поддерживает нормальный сердечный ритм
Снижает артериальное давление (при гипертонии)
Улучшает липидный профиль (снижает триглицериды)
Профилактика кальцификации артерий

Мышцы и физическая активность

Снижает мышечные спазмы и ночные судороги
Ускоряет восстановление после тренировок
Повышает выносливость и силовые показатели
Регулирует транспорт кальция в мышечных клетках

Сон и восстановление

Регулирует цикл «сон-бодрствование» через мелатонин
Снижает время засыпания
Улучшает качество глубокой фазы сна (SWS)
Уменьшает проявления синдрома беспокойных ног

Обмен веществ и энергия

Активирует АТФ (главная «молекула энергии» клетки)
Регулирует уровень сахара в крови (чувствительность к инсулину)
Поддерживает функцию щитовидной железы
Синтез белков и ДНК

Симптомы дефицита магния

По статистике, 70–80% людей получают меньше магния, чем необходимо. Признаки дефицита:

Мышечные судороги (особенно ночью), ноги «сводит»
Хроническая усталость и слабость
Раздражительность, тревожность, депрессия
Нарушения сна (трудно засыпать, поверхностный сон)
Сердцебиение, ощущение «перебоев» в сердце
Мигрень и головная боль
Повышенное давление
ПМС у женщин

Как принимать

Стандартная доза: 1–2 капсулы 2 раза в день
Лучшее время: вечер (перед сном) — максимальное влияние на сон и нервы; или после еды, чтобы избежать дискомфорта
При судорогах и стрессе: 2 капсулы вечером + 1 утром
Спортсменам: 2 капсулы после тренировки + 2 перед сном
Курс: минимум 3 месяца для восстановления запасов в клетках

Кому особенно необходим

Хронически стрессующие люди (стресс истощает магний в 5–10 раз)
Спортсмены и активные люди
Люди 40+ (усвояемость снижается с возрастом)
Беременные и кормящие
При сахарном диабете или преддиабете
Приём диуретиков, ИПП, антибиотиков (вымывают магний)
При сердечно-сосудистых заболеваниях

Сочетание с другими продуктами NSP

Calcium Magnesium NSP — если нужен баланс Ca:Mg (соотношение 2:1)
Vitamin D3 NSP — магний активирует витамин D3
Zinc NSP — триада Mg+D3+Zn для иммунитета и гормонов
5-HTP Power NSP — при тревожности и бессоннице (магний+5-HTP синергия)

Комментарий консультанта

Магний участвует в более чем 300 ферментативных реакциях — это наиболее универсальный минерал для современного человека в условиях хронического стресса. Цитрат и малат магния в этом комплексе NSP имеют биодоступность 80–90%, тогда как обычный оксид — всего 4%. Витамин B6 усиливает усвоение магния клетками. За 25+ лет практики я считаю Комплекс с Магнием обязательным минимумом для людей со стрессом, мышечными спазмами, бессонницей и нервной возбудимостью. Курс — минимум 3 месяца: дефицит магния развивается медленно, и восполняется тоже постепенно.

Алексей Игнатенко, независимый партнёр NSP ID 220701

Состав

Состав – 1 капсула по 802 мг:
Магний (как цитрат и малат)

100 мг
ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА: стеарат магния, целлюлоза, диоксид кремния, желатин, вода.
Не содержит глютен и лактозу

Применение

Принимать по 2 капсуле 2 раза в день во время еды.
Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте.

Почему в комплексе NSP цитрат и малат магния, а не оксид?

Цитрат и малат магния имеют биодоступность 80–90% по сравнению с оксидом (4%). Они лучше усваиваются и не вызывают послабляющего эффекта при стандартной дозировке.

Каковы признаки дефицита магния?

Судороги мышц, усталость, раздражительность, тревожность, нарушения сна, сердцебиение, головная боль и повышенное артериальное давление — типичные признаки дефицита магния.

Как магний влияет на сон?

Магний активирует ГАМК-рецепторы (тормозящий нейромедиатор), снижает уровень кортизола и поддерживает выработку мелатонина — поэтому приём перед сном улучшает качество отдыха.

Зачем в комплексе витамин B6?

Витамин B6 (пиридоксин) необходим для транспорта магния внутрь клеток. Без B6 усвоенный магний не может полностью выполнять свои функции.

Как принимать Комплекс с Магнием NSP?

Рекомендуется 2 капсулы в день во время еды. Для улучшения сна лучше принимать 1–2 капсулы вечером. Курс — минимум 3 месяца.

Совместимы ли магний, кальций и витамин D?

Да, это классическая триада минерального здоровья. Магний необходим для активации витамина D и для удержания кальция в костях, а не в мягких тканях.

Для кого особенно актуален Комплекс с Магнием?

Для людей со стрессом, спортсменов (мышечные судороги, восстановление), при бессоннице, тревожности, ПМС, гипертонии и у беременных (после консультации с врачом).