Stop Alergia

Kvercetín je prírodný flavonoid, ktorý inhibuje uvoľňovanie histamínu z žírnych buniek (mastocytov) a bazofilov. Nie je to antihistaminikum, ale stabilizátor mastocytov: zabraňuje degranulácii namiesto blokovania už uvoľneného histamínu. Navyše: potláča prozápalové cytokíny (IL-4, IL-13) zodpovedné za Th2 odpoveď pri atopii. Pre maximálny účinok je potrebná stabilná hladina v krvi — príjem 2–3-krát denne.

Bromelaín zvyšuje biologickú dostupnosť kvercetínu (kombinácia zvyšuje absorpciu kvercetínu až o 20%). Samotný bromelaín potláča syntézu prostaglandínov a bradykinínov podieľajúcich sa na zápalovom kaskáde počas alergických reakcií. Tiež riedi nosový sekrét pri rinitíde — uľahčuje dýchanie.

Najväčšia účinnosť pri: sezónnej alergii (pollinóza/senná nádcha) — začatej 2–4 týždne pred peľovou sezónou. Potravinovej precitlivenosti (nie IgE-sprostredkovanej) — znižovanie črevného zápalu. Alergii na prach a domáce zvieratá — znižovanie reaktivity. Atopická dermatitída — podporná terapia. NEPOMÁHA: pri anafylaxii (vyžaduje adrenalín + antihistaminiká), ťažkých IgE alergiách — len spolu s lekárom.

Kľúčový princíp: začať 4–6 týždňov pred sezónou kvitnutia. Kvercetín potrebuje čas na hromadenie v tkanivách a stabilizáciu mastocytov. Užívanie počas vrcholovej sezóny znižuje príznaky, ale neodstraňuje ich — prevencia je kľúčová.

NIE. Akútne alergické reakcie (urtikária, angioedém, anafylaxia) vyžadujú antihistaminiká alebo adrenalín — nie doplnky. NSP program je podporná preventívna terapia na zníženie celkovej reaktivity. Niektorí jedinci pri stabilnom užívaní kvercetínu hlásia zníženú potrebu antihistaminík — ale akákoľvek zmena terapie by mala byť iba s lekárom.