Imunitný systém nie je statický: jeho potreby sa menia v priebehu roka. V zime organizmus bojuje s vírusmi a nedostatkom vitamínu D, na jar sa zotavuje po zime, v lete čelí alergénom a na jeseň sa pripravuje na sezónu prechladnutí. Efektívna podpora imunity zohľadňuje tieto sezónne špecifiká.
Sezónny imunitný kompas je online nástroj, ktorý na základe aktuálneho ročného obdobia a vašich symptómov vytvorí osobný protokol na posilnenie imunity s produktmi Nature’s Sunshine Products. Výsledok – ihneď, bez registrácie.
Imunitný systém podľa ročných období: čo potrebuje organizmus
Zima – ochrana pred ARVI
Vitamín D3 (jeho deficit dosahuje maximum), zinok, vitamín C, echinacea a propolis – prvá línia zimnej ochrany pred vírusmi.
Jaro – regenerácia a detoxikácia
Po zime organizmus potrebuje regeneráciu: probiotiká pre mikrobióm, vitamíny skupiny B a jemný detoxikáciu pečene a čriev.
Leto – antioxidačná ochrana
Slnečné žiarenie a teplo zvyšujú oxidačný stres. Vitamín E, astaxantín, omega-3 a kvercetín neutralizujú voľné radikály.
Jeseň – príprava na sezónu prechladnutí
Začnite užívať vitamín D3, zinok a adaptogény 4–6 týždňov pred začiatkom sezóny ARVI – to vopred pripraví imunitný systém.
Získajte svoj sezónny imunitný protokol
Otázky o podpore imunity s NSP
Kedy začať užívať doplnky na posilnenie imunity?
Ideálne 4–6 týždňov pred začiatkom sezóny prechladnutí (august–september). Ak už ste ochoreli, vysoké dávky zinku a vitamínu C v prvých 24–48 hodinách výrazne skracujú trvanie a závažnosť ochorenia.
Je možné užívať vitamín C a zinok nepretržite?
Vitamín C je bezpečný pri dlhodobom užívaní – prebytok sa vylučuje z organizmu. Zinok v dlhodobých dávkach nad 40 mg/deň môže vytláčať meď, preto sa pri dlhodobom užívaní odporúčajú udržovacie dávky 15–25 mg/deň.
Ktorý doplnok NSP je najúčinnejší pre imunitu?
Neexistuje žiadna „zázračná pilulka“ – účinná podpora imunity je komplexná. Najbežnejší program NSP: Vitamín C + Vitamín D3 s K2 + Zinok. Pri chronicky oslabenom imunitnom systéme sa pridáva echinacea alebo Immune Stimulator.
Čo je „sezónny imunitný protokol“?
Je to individuálny program užívania doplnkov NSP, zostavený s ohľadom na aktuálne ročné obdobie, vaše symptómy a zdravotný stav. Kompas generuje protokol automaticky – stačí si vybrať ročné obdobie a odpovedať na niekoľko otázok.
